Προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες

Το ποιοτικό φαγητό είναι ο δρόμος προς την καρδιά κάθε άνδρα. Την αλήθεια αυτής της φράσης θα σας επιβεβαιώσει όχι μόνο ένας διατροφολόγος, αλλά και ένας σεξοθεραπευτής. Φαγητό επιλεγμένο στους απαραίτητους συνδυασμούς όχι μόνο εξασφαλίζει ποικιλία στο οικογενειακό τραπέζι. Μερικά από αυτά βελτιώνουν την ισχύ ενός άνδρα και χρησιμοποιούνται για την αύξηση του επιπέδου τεστοστερόνης στο αίμα του.

Θα μιλήσουμε για το ποια προϊόντα αυξάνουν τη δραστικότητα. Ωστόσο, θέλω όχι μόνο να τα απαριθμήσω, αλλά και να βοηθήσω να κατανοήσουμε γιατί συμβαίνει αυτό. Έτσι, αν γνωρίζετε μερικούς κανόνες, μπορείτε να αποφύγετε να θυμάστε περιττές λεπτομέρειες.

Γενική κατάσταση του σώματος

Υπάρχει μια τυπική δίαιτα για τους άνδρες; Τα προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες μπορούν να επηρεάσουν διάφορα όργανα και συστήματα, χωρίς τα οποία το κανονικό σεξ θα ήταν απλώς αδύνατο. Για ποια συστήματα μιλάμε;

κυκλοφορικό σύστημα

Η σεξουαλική περιοχή είναι πιο ευαίσθητη στην κατάσταση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Η συσσώρευση πλακών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων λόγω αθηροσκλήρωσης, οι πτώσεις πίεσης λόγω υπέρτασης και υπότασης και καρδιακά προβλήματα προκαλούν πολλά προβλήματα στους άνδρες κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Επομένως, μια δίαιτα που προάγει την υγεία του ανδρικού καρδιαγγειακού συστήματος συμβάλλει επίσης στην αύξηση της ισχύος. Οι καλύτερες τροφές και προϊόντα για αυτό είναι τα ψάρια και τα θαλασσινά, το κόκκινο και το πράσινο τσάι, το τονωτικό τσάι με ginseng ή η Rhodiola rosea.

Ενδοκρινικό σύστημα

Όπως γνωρίζετε, η διατροφή σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε το επίπεδο των ανδρικών ορμονών στο σώμα ενός άνδρα. Επομένως, τα προϊόντα για την αύξηση της ισχύος μπορεί να περιέχουν ουσίες που είναι απαραίτητες για την παραγωγή τεστοστερόνης. Για παράδειγμα, μια δίαιτα που περιλαμβάνει σέλινο και σπανάκι.

Νευρικό σύστημα

Η κούραση, το άγχος, ο ανταγωνισμός στην εργασία, οι παιδικοί φόβοι και άλλοι εξωτερικοί παράγοντες μειώνουν σημαντικά τη σεξουαλική δραστηριότητα του άνδρα. Υπάρχουν όμως τροφές που αυξάνουν τη δραστικότητα, τροφές που έχουν ηρεμιστική ή διεγερτική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Αυτά περιλαμβάνουν μπαχαρικά, αρωματικά έλαια, μπαχαρικά, αμύγδαλα, τσάι με τζίντζερ ή κάρδαμο.

Πεπτικό σύστημα

Η υπερκατανάλωση τροφής και οι χρόνιες παθήσεις του στομάχου και των εντέρων έχουν πάντα αρνητική επίδραση στην ισχύ. Το ποιοτικό φαγητό είναι πολύ πιο σημαντικό από το χορταστικό και άφθονο φαγητό. Μια επαρκής ποσότητα φυτικών ινών στη διατροφή, το πράσινο τσάι για την υποστήριξη της ηπατικής λειτουργίας, οι ξηροί καρποί και το μέλι για την αύξηση της ισχύος είναι ένας καλός τρόπος για τη διατήρηση της υγείας των ανδρών.

Οι τροφές που περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά έχουν επίσης θετική επίδραση στην ανδρική δύναμη. Αυτό οφείλεται στη σύνθετη ευεργετική επίδραση στον οργανισμό, αποτρέποντας τη γήρανση του. Ο χυμός κολοκύθας, τα καρότα, το μέλι, το πράσινο τσάι, τα φρούτα, οι ξηροί καρποί, που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών, είναι επίσης προϊόντα για την αύξηση της δραστικότητας.

Σωστή διατροφή

Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν το μέλι στους άνδρες για να αυξήσουν την ισχύ. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να πούμε ότι μόνο όσοι δεν είναι αλλεργικοί σε αυτό το προϊόν μπορούν να το φάνε στις απαιτούμενες ποσότητες. Οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι γνωστές από παλιά και ένα γλυκό πιάτο με ξηρούς καρπούς, τσάι από βότανα με μέλι είναι γνωστά ανδρικά αφροδισιακά.

Το δεύτερο συστατικό αυτού του μείγματος για την αύξηση της ανδρικής ισχύος είναι οι ξηροί καρποί και οι σπόροι. Η δίαιτα για έναν άνδρα πρέπει να περιέχει τα πιο υγιεινά: καρύδια, φουντούκια, φιστίκια (φιστίκια), αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης, κολοκύθα και ηλιόσπορους (συνιστάται να τα τρώει φυτρωμένα). Το μείγμα ξηρών καρπών και μελιού πρέπει να καταναλώνεται 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Καλό είναι να προσθέσετε μερικά δαμάσκηνα.

Τα δαμάσκηνα και οι χουρμάδες είναι φρούτα που είναι πολύ χρήσιμα για την αύξηση της ανδρικής ισχύος ρυθμίζοντας τα επίπεδα τεστοστερόνης. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε καθημερινά φυσικά λαχανικά και φρούτα (ιδιαίτερα παντζάρια, καρότα, καρπούζια), τα οποία βελτιώνουν την περισταλτικότητα και περιέχουν βιταμίνες απαραίτητες για τη βελτίωση της ανδρικής ισχύος. Για να διατηρήσετε την υγεία και τη δύναμή σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμπεριλάβετε τα ακόλουθα στην καθημερινή σας διατροφή:

• Μάνγκο;
• μπανάνες?
• Αβοκάντο;
• πράσινο, κόκκινο ή τσάι από βότανα.
• μαύρο τσάι με κάρδαμο.

Τα λαχανικά, τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι επίσης κατάλληλα για την αύξηση της ισχύος. Μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης και να βελτιώσουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Οι τροφές που περιέχουν μεγάλες ποσότητες σκόρδου, κρεμμυδιών, μαϊντανού, σπανακιού ή σέλινου είναι ένα εξαιρετικό μέσο για τη βελτίωση της υγείας του ανδρικού σώματος και την αύξηση της στύσης. Ένα ειδικό βάμμα σκόρδου, που λαμβάνεται καθημερινά με γάλα ή κεφίρ, καθώς και μια σαλάτα με αυγά και κρεμμύδια είναι δημοφιλείς θεραπείες που προάγουν τη στύση και έχουν θετική επίδραση στα επίπεδα τεστοστερόνης.

Το κρέας, το ψάρι και τα αυγά είναι επίσης τροφές που ενισχύουν τη δράση. Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες διεγείρει την παραγωγή σπέρματος και η χοληστερόλη εμπλέκεται στη ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης. Αν και δεν υπάρχει λόγος υπερβολικής χρήσης αυγών κοτόπουλου - συνιστάται να τρώτε όχι περισσότερα από 3-4 κομμάτια την εβδομάδα. Τα αυγά ορτυκιού πρέπει να καταναλώνονται σε ποσότητες δύο τεμαχίων καθημερινά.

Τα πιο υγιεινά είδη ψαριών που συνιστώνται στους άντρες να καταναλώνουν τακτικά είναι το σκουμπρί και το καλκάνι. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα θαλασσινά είναι πιο χρήσιμα όταν μαγειρεύονται.

Οι υγιεινές τροφές που μπορούν να αυξήσουν τη λίμπιντο των ανδρών περιλαμβάνουν επίσης:

• τυρί cottage?
• τυρί φέτα?
• φέτα;
• Κρέμα γάλακτος;
• ξινόγαλα.

Για την ενίσχυση της γεύσης τους, συνιστάται η κατανάλωση τους με άνηθο, κόλιανδρο, κύμινο ή μάραθο, που διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης. Η δίαιτα τυριών δεν περιλαμβάνει σκληρά τυριά. Συμπληρώνεται με πράσινο τσάι.

Ατομικές δίαιτες

Είναι περίεργο το γεγονός ότι πολλά από τα αναφερόμενα προϊόντα που επηρεάζουν την ανδρική ισχύ, καθώς και οι ξηροί καρποί, τα φρούτα και τα μπαχαρικά, είναι μια δίαιτα που καταναλώνεται εδώ και καιρό στις νότιες χώρες. Και είναι γνωστοί τόσο για αληθινούς όσο και για μακροχρόνιους άντρες. Αυτές οι χώρες έχουν μια συγκεκριμένη διατροφική κουλτούρα: η διατροφή των κατοίκων τους αποτελείται από ελαφριές τροφές που εμποδίζουν τους άνδρες να γίνουν υπέρβαροι και επίσης διατηρούν τα απαραίτητα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα.

Η συνήθεια να τρώμε λίγο και συχνά είναι σίγουρα χρήσιμη. Μια μεσογειακή διατροφή με διάφορα τυριά, ελιές, φρούτα και βραστά λαχανικά, καθώς και μια εκλεπτυσμένη ανατολίτικη διατροφή γεμάτη μπαχαρικά, πράσινο τσάι με τζίντζερ, ξηρούς καρπούς και μέλι ως γλυκά πιάτα... Τέτοιες τροφές είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσετε την υγεία των ανδρών, να αυξήσετε τις στύσεις και να εξασφαλίσετε αυξημένη ισχύ.

Διατροφή και δίαιτα για την ανικανότητα

Η δίαιτα για την ανικανότητα είναι ένα από τα εργαλεία για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Άλλωστε, η λίμπιντο παίζει καθοριστικό ρόλο στη ζωή των ανδρών. Με την ανδρική ανικανότητα, πολλοί πέφτουν σε κατάθλιψη και αρχίζουν να κάνουν κατάχρηση αλκοόλ.

Μια δίαιτα ανικανότητας αφορά τη μείωση της κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφών και τον κορεσμό της καθημερινής διατροφής με υγιεινά πιάτα και αφροδισιακά.

Σπουδαίος! Η ανικανότητα δεν θεραπεύεται μόνο με σωστή διατροφή. Είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα ανακαλύψει την πραγματική αιτία της παθολογίας και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Ποια προϊόντα πρέπει να περιλαμβάνονται;

• Τα πιο ισχυρά αφροδισιακά είναι τα θαλασσινά. Περιέχουν τα πιο σημαντικά μικροστοιχεία για το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα, το αναπαραγωγικό σύστημα και την ισχύ (συμπεριλαμβανομένου ψευδάργυρου, μαγνησίου, καλίου, ασβεστίου), ωμέγα οξέα και πολλά άλλα μέταλλα. Τα στρείδια έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο. Αυτό το στοιχείο ομαλοποιεί την παραγωγή των ανδρικών ορμονών, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ισχύ. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος και ομαλοποιεί τη λειτουργία του προστάτη. Συνιστάται επίσης να τρώτε σκουμπρί, γαρίδες, αστακό, κόκκινο και μαύρο χαβιάρι και ιχθυέλαιο. Καλό είναι να μην τηγανίζετε τα θαλασσινά, αλλά να τα βράζετε ή τα ψήνετε. Αυτό σημαίνει ότι διατηρούν το μέγιστο των θρεπτικών συστατικών. Ο μόνος περιορισμός είναι η αλλεργία στα θαλασσινά.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας, κατά προτίμηση κόκκινο μοσχάρι, κουνέλι, ορτύκια, μπούτια κοτόπουλου. Αυτές οι τροφές περιέχουν υγιεινή πρωτεΐνη, η οποία είναι δομικό στοιχείο για κάθε οργανισμό. Περιέχει περισσότερα από 20 αμινοξέα. Συμμετέχει στην κατασκευή και ανανέωση των ιστών, στην παραγωγή ορμονών, βοηθά τα κύτταρα του αίματος να μεταφέρουν οξυγόνο σε όλα τα όργανα και αυτό είναι πολύ σημαντικό στην ανικανότητα. Το φυσικό λιπαρό γάλα πρέπει να αποκλείεται. είναι πιο ωφέλιμο για τις γυναίκες.
• Καρπός. Αβοκάντο, φράουλες, μπανάνες και μήλα. Αυτά τα φρούτα πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή σας. Το αβοκάντο περιέχει μεγάλη ποσότητα ψευδάργυρου, φράουλες – στοιχεία που αποκαθιστούν την αιμοποίηση, μπανάνες – κάλιο, ευεργετικό για τους άνδρες, μήλα – σίδηρο.
• Ξηροί καρποί και μέλι. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται από τους άνδρες εδώ και πολύ καιρό και εξακολουθεί να είναι δημοφιλής. Η περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο αυτών των προϊόντων είναι επίσης υψηλή. Επιπλέον, τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση αυξάνουν την ανοσία, αποτρέπουν τη φλεγμονή του προστάτη και αυξάνουν την ισχύ.
• Σπαράγγια και μαϊντανός. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε, η οποία είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και προάγει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.
• Μπαχαρικά. Τζίντζερ, τζίνσενγκ, κόκκινο πιπέρι, κάρδαμο - αυτά τα μπαχαρικά είναι πλούσια σε βιταμίνες C, E, B (B2, B6). Αυτά τα στοιχεία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρουν τη ροή του αίματος στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος.

Τι πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας εάν υποφέρετε από ανικανότητα;

Πρέπει να σημειωθεί ότι η ανικανότητα σήμερα δεν είναι θανατική ποινή ή διάγνωση για το υπόλοιπο της ζωής σας. Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογίας είναι το στρες, το άγχος ή η ασθένεια του προστάτη.

Εάν πάσχετε από ανικανότητα, θα πρέπει να αποφεύγετε τις ακόλουθες τροφές:

• τηγανητό - συμβάλλει στη συσσώρευση χοληστερόλης, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό θρόμβων αίματος και κακή κυκλοφορία του αίματος.
• Τα όξινα τρόφιμα και οι μαρινάδες διατηρούν υγρό στο σώμα, γεγονός που οδηγεί σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος.
• Αλάτι και αλμυρά τρόφιμα - μια μεγάλη ποσότητα νατρίου στο σώμα μειώνει την παραγωγή των ανδρικών ορμονών.
• Ψήσιμο – περιέχει πολλά προϊόντα που μειώνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης.
• αλκοολούχα ποτά – κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία αδύναμα, εύθραυστα και διαπερατά.
• Φαστ φουντ, ημικατεργασμένα προϊόντα - αυτά τα τρόφιμα είναι επιβλαβή όχι μόνο για τους άνδρες, αλλά κατ' αρχήν για όλους τους ανθρώπους, καθώς περιέχουν μεγάλες ποσότητες χοληστερόλης και διαγονιδιακά λίπη.
• Λουκάνικα και καπνιστά κρέατα – ουσίες που παράγονται κατά το κάπνισμα προκαλούν τοξική βλάβη στα κύτταρα του ιστού του προστάτη και των όρχεων.
• Ζάχαρη - ένα αυξημένο επίπεδο του προϊόντος στο αίμα συμβάλλει στην ανάπτυξη ανικανότητας (αναστέλλει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων), επομένως η κατανάλωσή του θα πρέπει να αποκλειστεί εάν η παθολογία έχει ήδη διαγνωστεί.
• Σόγια και όσπρια – περιέχουν φυτοοιστρογόνο (φυτικό ανάλογο της γυναικείας σεξουαλικής ορμόνης), το οποίο είναι πολύ επιβλαβές για τους άνδρες. αναστέλλει την παραγωγή των ανδρικών ορμονών του φύλου.
• Η μπύρα είναι το πιο εξελιγμένο χτύπημα στην ανδρική ισχύ. περιέχει επίσης φυτοοιστρογόνα.

Πρέπει να ειπωθεί ότι σε περίπτωση ανικανότητας είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όχι μόνο ορισμένα τρόφιμα, αλλά και το κάπνισμα.

Η περίσσεια νικοτινικού οξέος επηρεάζει σοβαρά το κυκλοφορικό σύστημα, διαταράσσει τη δομή των αιμοφόρων αγγείων και την κυκλοφορία του αίματος.

Εάν ένας άντρας θέλει να αποκαταστήσει τη λίμπιντο και τη στύση του, το κάπνισμα είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να εγκαταλείψει.

Η έλλειψη ισχύος συνοδεύεται από μειωμένη ροή αίματος στα πυελικά όργανα. Οι πλάκες χοληστερόλης και η σχετιζόμενη με τη φλεγμονή μεγέθυνση του προστάτη οδηγούν σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος. Αυτό σημαίνει ότι το πέος δεν επιτυγχάνει την απαραίτητη σκληρότητα ακόμα και όταν υπάρχει σεξουαλική έλξη και επιθυμία. Και όλα αυτά μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος!

Παίζει ρόλο το νερό στην ανικανότητα;

Το νερό παίζει ουσιαστικά ζωτικό ρόλο για κάθε οργανισμό. Σε περιπτώσεις ανικανότητας, είναι σημαντικό για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος.

Χωρίς τη σωστή ποσότητα υγρού, το αίμα γίνεται παχύρρευστο και παχύρρευστο, γεγονός που συμβάλλει στο σχηματισμό θρόμβων αίματος. Η διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος οδηγεί σε ανικανότητα.

Επομένως, οι άνδρες των οποίων η λίμπιντο μειώνεται ή η στύση αποτυγχάνει να πίνουν τουλάχιστον 2,5 λίτρα υγρών την ημέρα. Είναι επιθυμητό να μην είναι μόνο νερό, αλλά και φαρμακευτικά αφεψήματα που περιέχουν χρήσιμα συστατικά που αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος και τη λίμπιντο.

Ποια αφεψήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν:

1. Φλοιός Aspen – 150 g, νερό – 1,5 l. Μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά, αφήνουμε να ξεκουραστεί για 1 ώρα, σουρώνουμε και πίνουμε 100 ml τρεις φορές όλη την ημέρα.
2. Μείγμα βοτάνων – χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, άρκευθος, ευκάλυπτος. Ανακατεύουμε τα βότανα σε ίσες ποσότητες και προσθέτουμε νερό σε αναλογία 1 μέρος συλλογής, 2 μέρη νερό. Βράζουμε για 10 λεπτά, αφού κρυώσει, σουρώνουμε και πίνουμε σαν τσάι.
3. Οι σπόροι κολοκύθας είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους επίλυσης του προβλήματος της ανικανότητας. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά ή να γίνουν αφέψημα. Θα χρειαστείτε 200 g σπόρους, νερό - 1 λίτρο. Αφήνουμε το μείγμα να πάρει βράση, σιγοβράζουμε για 10 λεπτά, το σουρώνουμε και το πίνουμε ως τσάι όλη την ημέρα.

Μόνο η συμμόρφωση με τις συστάσεις του γιατρού, καθώς και ένας υγιεινός τρόπος ζωής και διατροφή, θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας.

Λίστα προϊόντων που αυξάνουν άμεσα την ισχύ στους άνδρες

Περιλαμβάνει στη διατροφή διάφορα τρόφιμα που περιέχουν τα απαραίτητα σύμπλοκα βιταμινών και μέταλλα για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες. Οι πιο σημαντικές περιλαμβάνουν βιταμίνες Α και Ε καθώς και βιταμίνες Β. Πρέπει να τρώτε πολλές τροφές που έχουν τη σωστή επίδραση στη σεξουαλική δραστηριότητα και επιθυμία.

Από τη μεγάλη γκάμα προϊόντων μεγάλη απήχηση έχουν τα προϊόντα ψαριών καθώς και οι γαρίδες, τα καλαμάρια κ.λπ. Τα στρείδια και η καλκάνι θα είναι απίστευτα χρήσιμα. Ανάμεσα στις φυτικές τροφές, ίσως ξεχωρίζει το γογγύλι. Είναι από καιρό γνωστό ότι η πυτιά έχει θετική επίδραση στον οργανισμό, επηρεάζοντας τη σεξουαλική του διέγερση και αυξάνει τη λίμπιντο.

Ποιες τροφές αυξάνουν τη δύναμη του άνδρα;

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στη λίστα των χρήσιμων προϊόντων.

Προϊόντα για την αύξηση της ισχύος στο ανδρικό μισό του πληθυσμού:

Στομάχι καμήλας

Αυτό το προϊόν βρίσκεται στην πρώτη γραμμή της αύξησης της ανδρικής ισχύος και ταυτόχρονα έχει το μεγάλο πλεονέκτημα ότι είναι εντελώς ακίνδυνο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το μεγάλο μειονέκτημα είναι η εύρεση αυτής της πρώτης ύλης για θεραπεία.

Η Sychuzhina παρέχει συντριπτική βοήθεια στην καταπολέμηση της έλλειψης σεξουαλικής διέγερσης εδώ και πολλά χρόνια. Σημαντικό σημείο είναι ο ιδιαίτερος τρόπος παρασκευής αυτού του προϊόντος. Συνιστάται να καταναλώνετε το έτοιμο πιάτο το αργότερο 30 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή.

Κανείς δεν περιμένει τόσο γρήγορη δράση την πρώτη φορά. Αλλά αυτό το προϊόν επηρεάζει αμέσως τη στύση και τη λίμπιντο και προκαλεί μεγάλη επιθυμία για σεξ.

Στρείδια

Ένα προϊόν που είναι γνωστό από παλιά σε όλο τον κόσμο και διεγείρει τις σεξουαλικές επιθυμίες. Τα οστρακοειδή περιέχουν πολύ ψευδάργυρο, ο οποίος διεγείρει την παραγωγή ανδρικών ορμονών στο σώμα. Τα στρείδια είναι επίσης πλούσια σε μοναδικά αμινοξέα που έχουν θετική επίδραση στον αριθμό των παραγόμενων σπερματοζωαρίων, με αποτέλεσμα τη συνολική αύξηση της ποσότητας και της ποιότητας του σπερματικού υγρού.

Η υψηλότερη συγκέντρωση βασικών στοιχείων βρίσκεται στα στρείδια την άνοιξη. Αυτό οφείλεται στην έναρξη της περιόδου ζευγαρώματος στα μαλάκια.

Υπάρχει μια εκδοχή ότι το μεγαλύτερο αποτέλεσμα από την κατανάλωση αυτού του προϊόντος μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν καταναλωθεί ωμό. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες οδηγεί σε μεγάλη απώλεια σημαντικών συστατικών του προϊόντος. Σε αυτή την περίπτωση βοηθούν διάφορα πρόσθετα γεύσης, για παράδειγμα ο χυμός λεμονιού.

Πρέπει να δώσετε αμέσως προσοχή στο γεγονός ότι η υπερβολική κατανάλωση στρειδιών οδηγεί όχι μόνο σε απίστευτη επιδείνωση της ισχύος, αλλά και στην υγεία γενικότερα. Τα ίδια τα θαλασσινά περιέχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου.

Υπάρχει επίσης η πιθανότητα μόλυνσης καθώς τα οστρακοειδή είναι οι κύριοι φορείς μιας ποικιλίας βακτηρίων.

Μια εναλλακτική θα ήταν ένα μπάνιο με βραστά στρείδια. Μια συνεδρία διάρκειας μιας ώρας μπορεί να προκαλέσει σημαντική βελτίωση στη ισχύ. Μετά την ολοκλήρωση του πενθήμερου μαθήματος, οι ανίκανοι άνθρωποι μπορούν να απολαύσουν ξανά τη ζωή.

πλευρονήκτης

Αυτό το ψάρι έχει απίστευτα νόστιμες και υγιεινές ιδιότητες. Είναι τόσο πλούσιο σε βιταμίνες και ψευδάργυρο που απλά δεν έχει ίσο ανταγωνισμό από αυτή την άποψη. Χαρακτηρίζεται επίσης από υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και ειδικά αμινοξέα που είναι χρήσιμα για την ισχύ.

Για να μην χάσει τις μαγικές του ιδιότητες το πιάτο με ψάρι, πρέπει να μαγειρέψετε στον ατμό. Αφού το ψάρι είναι έτοιμο, η φωτιά πρέπει να σταματήσει αμέσως.

Όσον αφορά τις διατροφικές του παραμέτρους, το φούντα αντιστοιχεί στον όρο «καθολική τροφή».

Τα μόνα άτομα στα οποία δεν συνιστάται να απολαμβάνουν αυτή τη λιχουδιά είναι τα άτομα με προσωπική δυσανεξία.

Επιπλέον, δεν πρέπει να τρώτε αποξηραμένο και αλατισμένο καλκάνι για καρδιοπαθείς και όσους έχουν παράπονα για τα όργανα του κυκλοφορικού και του πεπτικού συστήματος.

Μαγειρεμένο σκουμπρί

Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 οξέα περιέχονται σε μεγάλες ποσότητες σε αυτό το ψάρι. Αυτά τα λιπαρά οξέα συμμετέχουν στη βιοσύνθεση της ανδρικής σεξουαλικής ορμόνης και έχουν θετική επίδραση στην οικεία ζωή ανδρών και γυναικών.

Εάν συμπεριλάβετε αυτό το πιάτο στη διατροφή σας, οδηγεί αμέσως σε αυξημένη στύση και διεγερσιμότητα, ενώ αυξάνεται επίσης η ποσότητα του σπερματικού υγρού που παράγεται. Χάρη στην απαιτούμενη ποσότητα φωσφόρου που περιέχεται στο σκουμπρί, οι παράμετροι ποιότητας του σπέρματος αυξάνονται επίσης. Το ιώδιο είναι υπεύθυνο για την πρόκληση έντονης σεξουαλικής επιθυμίας και η πρωτεΐνη είναι η πρώτη ύλη για το σχηματισμό νέων «γυρίνων».

Μόλις ανακαλύψετε αυτό το ψάρι, ο υπέροχος κόσμος του υγιούς σεξ θα ανοίξει μπροστά σας!

γογγύλι

Αυτό το λαχανικό παίρνει δικαίως τη θέση του. Τα προϊόντα που βελτιώνουν τη στύση και τη σεξουαλική επιθυμία είναι πλούσια σε εσωτερική χημική σύνθεση. Οι σπόροι τεύτλων μπορούν να τονώσουν τη λίμπιντο και να αυξήσουν τη δραστικότητα. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί τρώγοντας βραστά παντζάρια μαζί με κρέας.

Κρέας

Το κόκκινο κρέας είναι το πιο υγιεινό. Μια μέθοδος μαγειρέματος που διατηρεί βέλτιστα τις ευεργετικές ιδιότητες του προϊόντος είναι το βράσιμο στον ατμό ή το βράσιμο. Αυτό το πιάτο συνδυάζεται με πολλά διαφορετικά βότανα και λαχανικά.

Να θυμάστε πάντα ότι η υπερβολική κατανάλωση κρέατος έχει αρνητικές παρενέργειες στον οργανισμό. Αυτό συμβαίνει γιατί το κρέας θεωρείται ένα δύσκολα αφομοιώσιμο προϊόν. Το σώμα χρησιμοποιεί πολλή ενέργεια (συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής ενέργειας) για να επεξεργαστεί αυτό το φαγητό.

Καρύδια

Γενικά, η κατανάλωση ξηρών καρπών κάνει καλό στον οργανισμό. Είναι πολύ πλούσια σε χρήσιμα στοιχεία που έχουν θετική επίδραση σε οικεία θέματα στη ζωή. Οι ξηροί καρποί περιέχουν αργινίνη, η οποία ενεργοποιεί την παραγωγή νιτρικού οξειδίου στον οργανισμό. Αυτή η χημική ένωση είναι απαραίτητη για την ανδρική διέγερση και μια υγιή στύση.

Η ανάμειξή του με αποξηραμένα φρούτα ή μέλι αυξάνει τα οφέλη από την κατανάλωση αυτού του προϊόντος. Όχι λιγότερο χρήσιμα είναι τα μείγματα ξηρών καρπών, που περιέχουν επίσης σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και πολλά άλλα φρούτα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους προετοιμασίας κρέατος ή ψαριού είναι να συνδυάσετε αυτά τα προϊόντα με ξηρούς καρπούς.

Το παξιμάδι με τις καλύτερες ιδιότητες είναι το πεύκο. Έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει την ισχύ. Οι ειδικοί συνιστούν να το καταναλώνετε ωμό.

Ένα καταπληκτικό προϊόν που αντιμετωπίζει τέλεια τις δυσλειτουργίες του αναπαραγωγικού συστήματος είναι το μοσχοκάρυδο. Όταν χρησιμοποιείται καθημερινά, μπορεί να επιτευχθεί εξαιρετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Φυσικά, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε με την ποσότητα του προϊόντος που τρώτε.

Παντού πρέπει να ξέρετε πότε να σταματήσετε, οπότε μια μικρή προσθήκη θρυμματισμένου μοσχοκάρυδου στο πιάτο είναι μια εξαιρετική λύση.

Η υπερβολική δόση αυτού του προϊόντος μπορεί να έχει πολύ αρνητικές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.

θαλασσινά

Αυτή η κατηγορία προϊόντων είναι από καιρό γνωστή ως εξαιρετικό αφροδισιακό. Αυτά τα προϊόντα ενίσχυσης της ισχύος έχουν θετική επίδραση και διεγείρουν την παραγωγή σπέρματος, με αποτέλεσμα την ομαλοποιημένη αποκατάσταση του όγκου του σπέρματος.

Κατά το μαγείρεμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μια μέθοδο που δεν σκοτώνει όλες τις χρήσιμες ουσίες. Παρόλο που ορισμένα θαλασσινά είναι κατάλληλα για ωμή κατανάλωση, χρειάζεται ακόμη να πραγματοποιηθεί ελάχιστη θερμική επεξεργασία.

Λαχανικά

Υπάρχουν τόσα πολλά λαχανικά στον κόσμο μας που υπάρχουν και εκείνα που είναι καλοί βοηθοί στην καταπολέμηση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Το μόνο λαχανικό που αξίζει ιδιαίτερης προσοχής είναι το σέλινο. Έχει πολύ ισχυρότερο αντίκτυπο στη σεξουαλική ισχύ.

Σοκολάτα

Αυτό το προϊόν, που προέρχεται από κακάο, ξυπνά ένα αίσθημα ρομαντισμού σε ένα άτομο και αυξάνει τη λίμπιντο. Είναι καλύτερο να τρώτε σκούρα είδη σοκολάτας καθώς περιέχουν ειδικά αμινοξέα που βοηθούν στη βελτιστοποίηση της λειτουργίας των αναπαραγωγικών οργάνων. Δεν συνιστάται η κατανάλωση σοκολάτας με περιεκτικότητα σε σοκολάτα μικρότερη από 65 τοις εκατό και δεν πρέπει να υπερβαίνετε την ποσότητα.